O que é a oficina vivencial?
A oficina nasce da minha pesquisa de mestrado, onde estudei liberdade, autenticidade e amor, buscando entender como as mulheres vivem suas relações afetivas, e se é possível amar sem se perder no caminho.
Dessas descobertas, aliadas à minha experiência como psicóloga clínica, terapeuta de casais, e também como mulher que já amou demais e se perdeu nas relações, surgiu esse espaço.
Um lugar para trazer o que aprendi na teoria, na prática clínica e na vida, para que você possa construir relações mais leves, mais honestas, e mais suas.
Para quem essa oficiona é:
Para psicólogas:
Você atende mulheres e sente que a demanda por relações aparece o tempo todo na clínica, mas faltam ferramentas para trabalhar isso de forma mais aprofundada. Essa oficina traz teoria, pesquisa e prática pra dentro do seu trabalho.
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Para mulheres em relacionamentos: Você ama, mas às vezes sente que se perde dentro da relação. Que cede demais, que engole demais, que se esquece de si. Você não quer largar tudo, só quer aprender a amar sem deixar de ser você.
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Para mulheres que querem descentralizar o amor:
A sua vida gira em torno das suas relações, e você já sabe que não quer mais isso, mas não sabe bem como mudar. Essa oficina é pra quem quer reaprender a ocupar o centro da própria história.
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Para mulheres solteiras:
Você está num momento de se reencontrar, de entender o que quer, de onde veio e pra onde vai. Essa oficina é pra quem quer chegar na próxima relação mais inteira.
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Para mulheres que têm medo de desagradar :
Você diz sim quando quer dizer não. Evita conflito, antecipa o que o outro sente, coloca todo mundo antes de você. E está cansada disso. Esse espaço é pra você começar a se colocar em primeiro lugar, com cuidado e sem culpa.
Quer ajustar algum dos perfis, trocar a ordem ou cortar algum?
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Como será a oficina?
2h de imersão vivencial prática + exercícios guiados
A oficina irá acontecer de forma on-line através da plataforma GoogleMeet e terá a possibilidade de gravação mediante ao ingresso vip com acesso a gravação, para caso você não consiga assistir ao vivo.
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O que esperar do nosso encontro:
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Dados baseados em pesquisas e prática clínica
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Um breve histórico sobre amor e relações
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Compreensão do porque as relações funcionam da forma que funcionam hoje
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Entender o que é o "amor romântico" e por isso pode ser algo prejudicial
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Como identificar opressões sutis dentro das relações
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O que é ser autêntica numa relação?
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Como conseguir ter leveza nas suas relações
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Como identificar seus limites e desejos e melhorar suas relações
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Ferramentas práticas para:
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Mapear o que te ensinaram sobre amor e como criar a sua definição
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Como conseguir viver a autenticidade na prática
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Como identificar se a sua relação é saúdavel
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Ferramentas para se comunicar melhor e impor seus limites ​
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